Blog

Chiazaad smoothie

Groene Chiazaad Smoothie

Wij begonnen onze dag vandaag met een powersmoothie van greens en chia zaden. Een heerlijke start van de dag! Hieronder vind je het recept, de ingredienten en de bereiding van onze groene chiazaad smoothie.

Ingredienten
2 Kopjes koud water
1 Blad boerenkool
2 Handjes spinazie
1/2 Appel, gesneden in stukjes
1/2 Komkommer, gesneden in stukjes
1/2 Citroen (alleen het sap)
2 Theelepels chiazaad

Zodra je alles in de blender hebt gedaan, kun je alles fijnmalen in de blender totdat alles “glad” is. Vervolgens kun je de smoothie nog opfleuren met wat bessen of hennepzaadjes.

Leave a Reply