Superfoods worden steeds populairder, een superfoodlijst van de top 10 superfoods om je wegwijs te maken is dan wel zo handig. Zeker voor de nieuwkomers kan het aanbod nogal overweldigend zijn. Zodoende zullen we hier de meest belangrijke superfoods in een handige superfoods lijst uiteenzetten.
Populaire superfoods
David Wolfe – Guru op het gebied van natuurlijke voeding – heeft de volgende tien superfoods in zijn top 10 superfoodlijst van beste superfoods staan:
1. Cacao (Raw)
2. Goji Bessen (Ook wel bekend als Wolfberry)
3. Maca
4. Hennep-producten (Raw)
5. Spirulina
6. Bijenproducten (waaronder bijenpollen)
7. Camu camu
8. AFA Blauw-groene algea
9. Acai
10. Kokosproducten
Superfood recepten
Wil je graag inspiratie opdoen voor het maken van recepten? Kijk dan vooral eens op onze pagina met superfood recepten of surf naar Bioschoonheid voor diverse heerlijk gezonde recepten.